Este depresie sau menopauza?

Unele femei raporteaza o schimbare a dispozitiei in timpul tranzitiilor majore din viata, cum ar fi nasterea unui copil sau o schimbare in structura vietii de familie odata ce copiii au parasit casa. Schimbarea hormonala poate fi un declansator al starii depresive pe care o descrieti, atat dupa nasterea copiilor, cat si in timpul tranzitiei perimenopauzale.

Multe din simptome – starea de spirit scazuta, tulburarile de somn, imposibilitatea de concentrare, pierderea interesului fata de unele lucruri – sunt consecvente cu depresia. Este recomandat ca persoana sa consulte un medic de ingrijire primara sau un psihiatru pentru o evaluare suplimentara. De multe ori, femeile asociaza depresia cu menopauza, iar cercetarile sugereaza ca pana la 1 din 5 femei sufera de depresie la un moment dat in timpul menopauzei.

Pot exista un numar de factori care contribuie la aparitia depresiei in timpul perimenopauzei. Modificarile hormonale care apar in acest interval de timp – si anume o scadere a estrogenului si spikele rezultate in eliberarea hormonului stimulator al foliculului (FSH) – joaca probabil un rol. Estrogenul moduleaza efectele multor neurotransmitatori din creier, inclusiv serotonina, dopamina si norepinefrina, afectand astfel reactiile noastre emotionale la experientele vietii.

Cei care au experimentat depresie la alte perioade de fluctuatie hormonala – in timpul si dupa sarcina, atunci cand iau contraceptive sau in anumite momente ale ciclului menstrual – sunt deosebit de sensibile la depresie in timpul tranzitiei la menopauza. In plus fata de modificarile hormonale, simptomele rezultate pot contribui la depresie, deoarece bufeurile si transpiratiile nocturne conduc la probleme cu somnul si duc la oboseala si iritabilitate. In cele din urma, diferiti factori de stres psihosocial pot contribui la aparitia depresiei in aceasta epoca.

Urmatorul pas trebuie sa fie sa discutati cu medicul de ingrijire medicala primara pentru a va asigura ca nu exista alte cauze legate de sanatate ale starii dumneavoastra scazute, deoarece multe probleme fizice pot provoca o dispozitie depresiva. Odata ce alte cauze au fost eliminate, diagnosticul de depresie aduce cu el posibilitatea de tratament. Optiunile includ atat interventii farmacologice, cat si psihoterapie. Exista un numar de antidepresive disponibile si, daca alegeti sa mergeti pe acel traseu, puteti lucra cu medicul dvs. pentru a-l gasi pe cel potrivit. Avand in vedere ca fluctuatiile hormonale par sa faca parte din ceea ce conduce starea de spirit depresiva in timpul menopauzei, se poate presupune ca inlocuirea hormonala ar putea fi panaceu. Cu toate acestea, cercetarea in acest domeniu a fost echivoca. In timp ce unele studii au demonstrat beneficiul terapiei hormonale fie singur, fie in asociere cu antidepresive, altele nu au prezentat beneficii suplimentare, cand depresia este diagnosticul. Ca si in cazul tuturor medicamentelor, este important sa discutati cu medicul dumneavoastra despre riscuri si beneficii.

O alta optiune este de a incepe psihoterapia, ceea ce studiile au demonstrat este la fel de eficace ca si medicamentele antidepresive si este de obicei considerata prima linie de tratament pentru depresia usoara pana la moderata. In studii, nici o forma particulara de tratament nu s-a dovedit a fi mai buna decat altele si, prin urmare, este important sa gasiti un terapeut in care aveti incredere si o tehnica cu care va simtiti ca puteti lucra. Un avantaj suplimentar al psihoterapiei este faptul ca efectele pozitive dureaza mult dupa ce ati oprit terapia, deoarece puteti continua sa aplicati abilitatile pe care le-ati invatat. Depresia este o boala tratabila. Cautati tratamentul pe care il meritati.

Add Comment