Cum ma pot trata de ADHD in viata de adult?

Primul tau pas ar fi obtinerea unui diagnostic. Desi exista unor instrumente de diagnosticare online poate usura munca, cea mai buna alegere este sa discutati cu medicul dumneavoastra de familie, ori chiar cu un psihiatru despre problemele dvs. De asemenea, cei cu ADHD sunt mai susceptibili sa sufere si de alte probleme psihiatrice, cum ar fi depresia sau anxietatea. Astfel, trebuie neaparat efectuata o evaluare psihiatrica amanuntita.

Exista o serie de optiuni diferite de medicamente pe care le puteti discuta cu medicul dumneavoastra. In prezent, medicamentele care s-au dovedit a fi cele mai eficiente sunt stimulente. Acestea includ medicamente precum Concerta, Vyvanse, Ritalin, Adderall si Dexedrine. Desi modul in care aceste medicamente functioneaza in ADHD inca nu este pe deplin inteles, stimulentele actioneaza la nivelul neuronului pentru a modifica semnalul dopaminei si norepinefrinei, afectand motivatia si recompensa.

Daca stimulentele nu sunt indeajuns, exista alte medicamente care s-au dovedit a fi utile cu simptomele ADHD, cum ar fi Strattera si antidepresivul Wellbutrin. Ambele medicamente nu sunt de obicei considerate tratament de prima linie, deoarece par oarecum mai putin eficiente si dureaza mai mult timp (la ordinul saptamanilor) pentru a arata un beneficiu. Cu toate acestea, pentru cei care s-ar putea sa nu se descurce bine cu stimulentii sau pentru care stimulentii nu pot fi adecvati, aceste alte medicamente sunt o optiune.

Psihoterapia poate juca, de asemenea, un rol important in a ajuta diminuarea simptomelor de ADHD. Studiile au aratat ca terapia cognitiva comportamentala (CBT) s-a concentrat pe dezvoltarea abilitatilor de a face fata dificultatilor, cum ar fi distractibilitatea, amanarea si dezorganizarea, care tind sa insoteasca ADHD. CBT spre exemplu se face de obicei in 12 pana la 15 sesiuni cu temele pentru a completa intre timp pentru a solidifica ceea ce lucrati in terapie. Pe scurt, aveti o multime de optiuni pentru tratament, dar primul pas este sa obtineti un diagnostic precis.

Add Comment